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本周食谱 (第12周食谱)
星期一 ( 2016-05-09 )
早点
纯牛奶，紫薯包，大面包。
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早点
纯牛奶，紫薯包，大面包。
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午餐
主食：白米饭。菜肴：红烧小鸡腿，粉丝煲。水果：苹果，香瓜。
鸡腿，黑木耳，白菜，粉丝。...
午餐
主食：白米饭。菜肴：土豆烧肉，粉丝煲。水果：苹果，香瓜。
豆，五花肉，白菜，粉丝，黑木耳。...
午点
熊猫豆沙包
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午点
熊猫豆沙包
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星期二 ( 2016-05-10 )
早点
原味酸奶，夹心蛋糕，肉松蛋糕。
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早点
原味酸奶，夹心蛋糕，肉松蛋糕。
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午餐
主食：芝麻饭。菜肴：芋头烧肉，海带肉丝。水果：梨，西瓜。
麻，海带，五花肉，海带，肉丝。...
午餐
主食：芝麻饭。菜肴：山药排骨，海带肉丝。水果：梨，西瓜。
麻，山药，子排，海带，肉丝。...
午点
八宝粥
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午点
八宝粥
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星期三 ( 2016-05-11 )
早点
自磨豆浆，蛋糕煎饼，铜锣烧。
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早点
自磨豆浆，蛋糕煎饼，铜锣烧。
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午餐
主食：白米饭。菜肴：油豆腐烧肉，什锦丝瓜。水果：哈密瓜，香蕉。
豆腐，五花肉，丝瓜，黑木耳，洋葱。...
午餐
主食：白米饭。菜肴：胡萝卜焖鸭，什锦丝瓜。水果：哈密瓜，香蕉。
萝卜，鸭肉，丝瓜，黑木耳，洋葱。...
午点
南瓜饼
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午点
南瓜饼
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星期四 ( 2016-05-12 )
早点
纯牛奶，小米糕，蒸蛋糕。
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早点
纯牛奶，小米糕，蒸蛋糕。
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午餐
主食：白米饭。菜肴：红烧牛肉丸，火腿西葫芦。水果：梨，苹果，醋大蒜。
肉丸，黑木耳，火腿，胡萝卜，西葫芦。...
午餐
主食：白米饭。菜肴：萝卜子排，火腿西葫芦。水果：梨，苹果。
卜，子排，火腿，胡萝卜，西葫芦。...
午点
馄饨
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午点
馄饨
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星期五 ( 2016-05-13 )
早点
红枣味酸奶，华夫饼，纸杯蛋糕。
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早点
红枣味酸奶，华夫饼，纸杯蛋糕。
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午餐
自助餐：西红柿蛋炒饭，千张筒骨汤，蛋挞，水果：香蕉，西瓜。
菇，肉丝，番茄，鸡蛋，米饭，青菜，厚千张，筒骨，蛋挞。...
午餐
自助餐：西红柿蛋炒饭，千张筒骨汤，蛋挞，水果：香蕉，西瓜。
菇，肉丝，番茄，鸡蛋，米饭，青菜，厚千张，筒骨，蛋挞。...
午点
原味蛋糕
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午点
原味蛋糕
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星期六 ( 2016-05-14 )
星期日 ( 2016-05-15 )
